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    【谢娜减肥方法】节食药物全试过

    来源:小吴 发表于2016-01-27 14:19
    那些年坡姐谢娜尝试过这么多坑爹的减肥方法,但都没有成功,最后是靠健康的控制饮食结合运动才真正瘦下来。作为前车之鉴,小编要提醒MM们千万不要轻易尝试各种奇招来减肥,否则会适得其反。

    【谢娜减肥方法】节食药物全试过

      节食减肥

      谢娜称,“我刚开始减肥就是节食,那会儿我人称谢半斤,吃饭一顿吃半斤,拦都拦不住。所以,我必须从节食开始。有节食减肥的朋友知道,这个真的太难受了,越节食越想吃,强忍几顿不吃,忍不住吃顿扎实的,一下子全回来了。”

      谢娜在短时间内坚持后发现根本行不通,她的体重开始看反弹,方法失败了,就彻底放弃了。

      药物减肥

      谢娜开始进入第二个环节:药物减肥。娜姐称,“说实话那会儿所有的减肥药我把自己当小白鼠几乎全试完了,减肥药有一种是抑制食欲的,另一种是加速代谢。”

      “第一种抑制食欲似乎很难受的,就是吃了头晕得东南西北都找不到,心跳加速,口干舌燥,不会饿,但是很难受,很容易没耐心,脾气又很暴躁,还老想哭。于是,就又放弃了,之后就胖了回来而且比以前还胖,唉!”

      而第二种减肥药就是使劲拉肚子。药和茶都喝过,谢娜直呼,自己拉的腿都软了,不得不放弃,之后体重又反弹。

      针灸减肥

      谢娜也尝试过针灸减肥,她称,“针灸真的好痛,我有点承受不住这种痛,但是一想到可以瘦就咬牙忍住了。针灸师叮嘱说要注意几点才能达到效果,一是少喝水,二是这段时间只吃西红柿和黄瓜。但最终还是经不住食物的诱惑。”

      辣椒减肥

      这是谢娜尝试过的最奇葩的减肥方法了,她经朋友介绍挑战“辣椒减肥法”。谢娜称,“话说我进到一个小屋,让我躺在一张小板床上,一声口哨进来五个女青年,戴着一次性塑料手套,往我身上抹辣椒,然后一起使劲搓,跟集体搓澡一样,哎哟,大场面啊。那家伙把我吓得。”

      这种奇葩的体验也没让谢娜减肥成功,于是她开始尝试运动减肥,因为去健身房太贵,她就决定跑楼梯,在全身上下包着保鲜膜跑楼梯,九楼,每天来回六趟。这方法真的有用,一个礼拜下来瘦了。但因为用力过猛,上身和腿减下来,腿上就长肌肉了。

      以上关于谢娜减肥的方法来自网友投稿明星资讯频道,如有问题欢迎联系豆扣网小编。

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