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    胸部下垂怎么办 夜间3招丰胸法

    来源:小吴 发表于2016-02-01 10:50
    不需要占用你忙碌的白天工作时间,只要在晚上按照食物丰胸、美胸保养和美胸按摩这三个方法,坚持加一段时间,你的胸部一定会丰满起来的。

    胸部下垂怎么办 夜间3招丰胸法

      第一招、丰胸从晚餐做起

      食疗丰胸非常管用,晚餐最好吃一些可以丰胸的菜。果蔬类比如大豆、豆腐、大蒜、樱桃、苹果、扁豆等,这些菜都富含大豆异黄酮成分可以促进雌激素分泌,给胸部供给营养。荤菜的有猪蹄或软骨等都富含蛋白质的,多吃这类的食物丰胸不费事。美眉们,把你们的晚餐都改成丰胸餐吧。

      第二招、夜间美胸保健品保养

      美眉们每天晚上保养脸部的同时,不要忽略了胸部也需要养护。建议美眉们养成一个好习惯,每晚睡觉前使用专用美胸保健品按摩胸部,最好具有保湿、紧实效果。这样才能保持胸部皮肤的紧致润泽,这也是丰胸的要点之一。

      在使用美胸产品的手法最好是从外部推进,有利于补充胸部水分,使得乳房柔润有弹力。为更好的防止胸部下垂,涂抹时,要从耳际到锁骨,稍加按摩令吸收更充分。

      第三招、夜间睡前美胸按摩

      食物丰胸和美胸保养完成后,睡前丰胸按摩小动作也是必须的,通过运动大胸肌以增加胸部弹性。一起来学学睡前美胸按摩3个简单的动作。

      动作1、用右手的三根手指按压住左锁骨的下方,同时左手手腕做掸动动作。然后换左手做同样动作。

      动作2、在左腋下到肋骨的位置用三根手指扣住,同时左手做掸动的动作。然后换右手做同样动作。

      动作3、左手握拳,在左锁骨的下方由内向外划圈10次。然后换右手做同样动作。

      以上关于防止胸部下垂的方法来自网友投稿豆扣网,有什么问题欢迎联系豆扣小编。

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