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    摆脱4个不良习惯 小胸女也能挺起来

    来源:时尚女人 发表于2016-02-01 11:01
    胸部作为女性的美的象征,好好爱惜呵护才是关键。对于胸部小的女人来说,丰胸更要谨慎,摆脱了上面的4个坏习惯,你的胸部一样可以挺起来。

    摆脱4个不良习惯 小胸女也能挺起来

      第一、蛋白质摄取不足

      很多女人为了减肥,拼命节食,不吃油、不吃肉,只吃蔬果类。这样的减肥方法可以让你的腰细下来,但同时也让你的胸部严重“缩水”了。只有摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如鸡蛋、鱼、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才会让干瘪的的乳房丰满起来。激素对于乳房发育以及维持胸部丰满与弹性起到非常重要的作用。瘦弱的人想让乳房发育丰满,更要多吃含热量高的食物。

      第二、随便用药

      有些人会用避孕药丰胸,这是错误的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,长期服用不仅会打乱女性的内分泌平衡,导致月经不调,更会让你的胸部越来越小。

      第三、运动伤害

      适当的运动可以帮助乳房的健美,但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴就会伤害到乳房。有人在运动时会感觉胸罩是个累赘,所以不戴胸罩进行运动,这种方法只会使得胸部曲线走样。尤其是跑步、跳绳等,运动时更要切记保护胸部,避免胸部下垂。

      第四、错误按摩

      按摩是能使乳房丰满的有效方法,可是如果按摩手法不对,随便拍打或者向下按摩的等只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应该是先将适量按摩霜涂在乳房上,顺着乳腺组织向上划圈。

      以上关于摆脱不良习惯让小胸也能坚挺的相关资讯来自网友投稿豆扣网,有什么问题欢迎联系豆扣小编。

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