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    有益丰胸的食物5大类 助你丰满自信

    来源:小吴 发表于2016-02-02 11:37
    这5大类有益丰胸的食物,也是生活中常见的,想要丰胸的MM们快试一试吧,长期食用就一定能看到效果哦!

    有益丰胸的食物5大类 助你丰满自信

      第一类:莴笋

      莴笋是可以助于丰胸的蔬菜,与山药、鸡肝一起烹调食用,可以调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能有效改善皮肤的滋润感,变得有光泽。

      第二类:木瓜

      木瓜,味甘性平,是最有效的丰胸食品,可以与补血养颜的红枣一起食用,有助于消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也有一定帮助。

      第三类:坚果类

      核桃和松仁中含有丰富的维生素E和锌,特别是亚麻酸,有助于延缓乳房衰老。坚果中还含有丰富蛋白质、矿物质、B族维生素,是美容美发润肤的佳品。

      第四类:豆类

      黄豆、青豆和黑豆都是传统的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀,特别是翅中和翅尖富含大量胶原蛋白,与黄豆同煮,对丰胸十分有益。

      第五类:酒酿

      酒酿也是非常有效的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。酒酿鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。酒酿枸杞则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。

      以上关于有益丰胸的食物相关信息来自网友投稿豆扣网,有什么问题欢迎联系豆扣小编。

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