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研究发现,健身房里的这些东西可能正在毒害着你!

当你在健身房里为了自己的身体和健康而挥汗如雨时,你绝对没想到健身房里有东西正在毒害着你。

葡萄牙里斯本大学对健身房内的空气进行了研究。研究人员对学校所在市区的11家健身房内的空气质量进行了检测,分别检测了下午和晚上各两个小时内的一氧化碳、二氧化碳、臭氧、甲醛和各种灰尘颗粒物浓度,并记录了相应的检测数据。

研究发现,大多数健身中心室内空气里的甲醛、二氧化碳和灰尘含量都超标了,特别是在晚上健身中心的人员比较多的时候,室内的灰尘和二氧化碳浓度达到了惊人的程度,足够引发哮喘和其他呼吸系统的疾病。

健身房里的空气质量非常差,而且又不少的有毒气体,当你在大肆运动的时候,就将这些有毒气体深深的吸入了身体里。

研究人员又对污染原因进行了调查,结果发现一些健身器材会释放大量的甲醛,特别是一些新建或新装修的健身中心,污染源主要来源于装修材料,以及瑜伽毯、家具和清洁产品。

研究人员告诫喜欢健身的人群,如果感觉室内空气不对劲,千万别继续锻炼,练得越多,危害越大,甚至有可能引起甲醛中毒。

因此,喜欢健身的朋友可以去室外进行一些有氧运动,或者在自己家里可以进行一些力量训练。如果一点要去健身房锻炼,一定要选择资质齐全,设备符合健康标准的健身房,最好健身房里配备了空气净化器。


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